باسم الله الرحمان الرحيم.
وصفة اليوم هي لعصير التفاح والجزر،وهو عصير مهدئ للأعصاب وفيه أغلب العناصر الأساسية الموجودة في الفواكه والخضر.
المقادير.
1 تفاحة
3 حبات جزر
2 سيقان كرفس
الطريقة.
نقشر التفاحة والجزر ونقطعه قطع صغيرة ونضرب الكل مع سيقان الكرفس في الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة،ونشربه بعد تبريده .
-حصريات فسيفساء-
مواضيع تُشاهدها أيْضًـا
